نصائح لكبار السن أثناء قيامهم بالعُمرة بشهر رمضان

وجه الدكتور خالد النمر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين ، نصائح لمن هم اكبر من 65 عام أثناء العُمرة بشهر رمضان المبارك.

وقال :نصائح لكبار السن أثناء العُمرة برمضان، تشاور مع طبيبك أولاً، تؤديها ليلاً،تجنب الوقوف الطويل،تجنب الزحام نهائيا،استخدم العربيات بالطواف والسعي.

وأشار ايضا:”لا تعتمر لوحدك يجب أن يكون معك مرافق يعرف ادويتك وتاريخك المرضي بحال حدوث طوارئ”.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.