تجربتي مع الحلبة المطحونة للتسمين هناك الكثير من الأشخاص الذين يعانون من النحافة ، وهم يحاولون دائمًا إيجاد طرق مفيدة وسهلة لزيادة الوزن ، بعيدًا عن استخدام الأدوية ومستحضرات التجميل ، والحلبة من المشروبات التي تساعد على فتح الشهية لدى الفرد وبالتالي زيادة الوزن ، ثم سنتعرف من خلال الموقع المرجعي على تجربتي مع مطحون الحلبة للتسمين ، بجانب ذكر ماهية مشروب الحلبة وطريقة استخدام الحلبة بدون رائحة ، كما سنذكر وصفات الحلبة للتسمين بالحليب والحلبة والعسل. للتسمين.
مشروب الحلبة
الحلبة من النباتات التي يمكن تحضير مشروب منها ، وذلك بوضع كوب ماء في إناء على النار حتى الغليان ، وبعد الغليان توضع ملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة وملعقة سكر بداخلها. توضع حسب الحاجة ، ثم تخلط الحلبة جيداً وتقدم مشروب الحلبة الدافئ.
تجربتي مع أرض الحلبة للتسمين
تعدد التجارب التي تستخدم فيها الحلبة المطحونة لغرض التسمين وفق الآتي:
- كنت نحيفة جدًا ، مما جعلني أشعر دائمًا بالاكتئاب والتوعك ، حتى بدأت في تجنب التجمعات العائلية ؛ حتى لا أعاني من التنمر والمواقف المحرجة ، ذهبت إلى الأطباء الذين وصفوني علاجًا بالعقاقير الكيماوية ، لكن كان له تأثير سلبي على صحتي ، لذلك أوقفته وبدأت في البحث عن بديل صحي وهو التبن اليوناني. لذلك أكلت الحلبة المطحونة مغلية باللبن والعسل يومياً ولاحظت زيادة في وزني وعالجت مشاكل أخرى في جسدي.
- أشارت إحدى النساء إلى أنها شربت منقوع الحلبة قبل الوجبات وبعدها ، وهي تغلي مع الحليب ، واستمرت على هذا النحو لمدة أسبوعين حتى اكتسبت 4 كيلوغرامات في الوزن وظهرت بشرتها صافية.
أنظر أيضا: ما هي فوائد حلقة الدورة الشهرية
لتسمين الحلبة بالحليب
من أهم الطرق لزيادة الوزن هي الحلبة مع الحليب ، حيث تزود الجسم بالفيتامينات والمعادن والسعرات الحرارية ، ويتم تحضير هذا المشروب عن طريق وضع ملعقة من الزبدة في وعاء ، ثم وضع ملعقة من الحلبة المطحونة فوقها ، ثم إضافة ملعقة من النشا بعد إذابته في كوب وماء وكوب لبن ويوضع السكر حسب الرغبة ثم يترك الخليط على نار خفيفة حتى يتم الحصول على قوام متماسك ويقدم ساخناً ومزيناً بالمكسرات.
أنظر أيضا: كم أكواب من الحلبة تسبب الإجهاض وفوائدها وأضرارها الصحية
الحلبة والعسل لزيادة الوزن
من الطرق المستخدمة في التسمين هي الحلبة بالعسل والتي يتم من خلالها الحصول على الدهون والزيوت وعدد كبير من السعرات الحرارية التي تساعد في زيادة الوزن ، ويتم تحضير المشروب بوضع الماء في إناء وتركه حتى يغلي ثم في كوب نضع ملعقة من الحلبة المطحونة وملعقة عسل نسكب الماء المغلي فوقها ونقلبها ثم نأكلها ساخنة.
زيت الحلبة و الخروع لزيادة الوزن
زيت الخروع من المواد التي تعالج العديد من المشاكل في جسم الإنسان ، ويمكن استخدامه لزيادة الوزن مع الحلبة عن طريق وضع ثلاث ملاعق كبيرة من الحلبة المطحونة وكمية مناسبة من زيت الخروع في وعاء ، ثم تخلط المكونات جيداً. نحصل على قوام متماسك ، ثم نقوم بتدليك المناطق التي نحتاجها لزيادة وزنها من خلال الخليط لمدة نصف ساعة ، وبعد ذلك يتم غسل المنطقة جيداً بالماء الدافئ ، وتكرر هذه الوصفة مرتين أو ثلاث مرات يومياً للحصول على تأثيرات ونتائج سريعة.
أنظر أيضا: تجربتي في تناول الحلبة مع الحليب
مسحوق الحلبة ومسحوق الخميرة لزيادة الوزن
تعالج الخميرة العديد من المشاكل الصحية التي يتعرض لها الإنسان ، ويتم الجمع بين مسحوق الخبز ومسحوق الحلبة لزيادة الوزن ، حيث توضع ملعقتان كبيرتان من الحلبة المطحونة مع كمية مناسبة من الماء البارد في إناء وتوضع على نار متوسطة وعند ذلك يغلي جيداً ، ويترك ليبرد ، وبعد تصفية مشروب الحلبة تضاف ملعقتان صغيرتان من زيت الحلبة ، وملعقة كبيرة من مسحوق الخبز ، يخلط جيداً ، ثم يترك لمدة ربع ساعة ، ثم يتم تناوله. قطعة من القماش القطني الناعم وضعها في ماء دافئ ، ثم ضعيها على الجزء المراد دهنه من الجسم لمدة خمس دقائق ، ثم استخدمي المزيج لتدليك المنطقة يجب أن تدهن بحركة دائرية لمدة ربع على الأقل. لمدة ساعة ، ويترك الخليط على المنطقة لمدة 8 ساعات ، ثم يغسل بالماء الدافئ ويدلك بمكعبات الثلج ، ثم يغسل بالماء البارد.
أنظر أيضا: ما هي فوائد تناول الحلبة يوميا؟
الحلبة لاكتساب الوزن بدون رائحة
يمتنع بعض الناس عن تناول الحلبة بسبب الرائحة الكريهة التي تتركها سواء في البول أو العرق ، وهذا يسبب إحراجًا للإنسان ، لذلك وجدت عدة طرق للتخلص من هذه الرائحة ، منها ما يلي:
- يُضاف قشر اليوسفي أو البرتقال المبشور أو أوراق النعناع إلى الحلبة.
- تحمص الحلبة في بضع بقع من زيت الزيتون قبل غليها.
- أضف الشمر أو البقدونس إلى الحلبة عند غليها لمنحها رائحة قوية.
- تناول فنجان من القهوة التركية مباشرة بعد شرب الحلبة.
فوائد تناول مسحوق الحلبة في زيادة دهون الجسم
للحلبة المطحونة العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان ، وهي كالآتي:[1]
- تحتوي الحلبة على فيتامينات ومعادن تغذي الجسم وتساهم في زيادة الوزن.
- ينمي مسحوق الحلبة الأعصاب والعضلات ويساهم في تنمية ذكاء الإنسان.
- تطهر الحلبة المطحونة الجسم والدم من السموم التي تسببها الفيروسات الضارة.
- تساهم الحلبة في الحفاظ على صحة الكبد والكلى.
- تساعد الحلبة في إنتاج حليب الثدي أثناء الرضاعة الطبيعية.
- يقوي الحلبة عضلات الرحم ويقلل من شدة الانقباضات التي تحدث أثناء الحمل.
- يقلل من مستوى الكوليسترول الضار في الدم ويساعد أيضًا في الحفاظ على صحة القلب ومنع تصلب الشرايين وانسداد الأوعية الدموية.
- تمنح الحلبة الجسم المزيد من الطاقة ، وتزيد من وزن الصدر والأرداف ، وتريح الجسم من الشعور بالنعاس.
- تمنع الحلبة تساقط الشعر وتساعد على تغذية الشعر ، كما أنها تغذي البشرة عن طريق تنظيف الجذور الحرة على سطح الجلد.
- يزيد من نشاط الغدد المختلفة في الجسم ويزيد من إفراز الهرمونات الدهنية التي تساهم في زيادة الوزن.
- يفتح الشهية البشرية بشكل فعال.
- ينظم موعد الدورة الشهرية ، حيث يعمل على تنظيم عمل هرمونات الجسم.
أنظر أيضا: فوائد الحلبة للعظام جابر القحطاني
هنا توصلنا إلى خاتمة مقالتنا التي تعرفنا من خلالها تجربتي مع أرض الحلبة للتسمينكما ذكرنا ما هو مشروب الحلبة ، وصفات الحلبة لزيادة الوزن مع الحليب والحلبة والعسل لزيادة الوزن ، والحلبة وزيت الخروع لزيادة الوزن ، وتحدثنا عن مسحوق الحلبة والبيكنج باودر لزيادة الوزن.
التعليقات